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春节期间糖尿病饮食误区-【新闻】

发布时间:2021-04-07 23:19:57 阅读: 来源:转子泵厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

春节是合家团圆的日子,春节饮食非常重要,特别是中国人的年夜饭,非常讲究,也是大家放开肠胃、尽情享受美食的时候。春节饮食要有节制,高油、高糖、高脂肪的食物还是尽量少吃为妙。

糖尿病患者春节期间三个常见的饮食误区

糖尿病饮食误区1、副食当饭不可取

有人认为饭属于碳水化合物,应当少吃。而肉蛋类副食不含糖,多吃点无妨,其实不然。肉蛋的主要成分蛋白质和脂肪,这些物质在体内同样能转变成糖,吃多了同样能升高血糖,而且还会引起高血脂及肥胖。有糖尿病肾病的患者,要限制高蛋白食物,因为进食蛋白质过多,会加重肾脏的负担。

糖尿病饮食误区2、增饭加药不可取

在节日期间,饭菜丰盛可口,此时往往刹不住嘴。许多病友饭吃的多了,就加大降糖用量,认为这样就可以避免血糖升高,这是不可采取的。因为,多吃药不但不会取得理想的效果,副作用也随之加大。

糖尿病饮食误区3、“无糖”食品勿多吃

“无糖”糕点的确给喜欢吃甜的糖尿病友带来了福音,加之这类食品往往冠之以“无糖”或“降糖”食品的美名,所以,不少病人觉得这类食品可以随意吃。其实,所谓“无糖”糕点,是没有蔗糖,但糕点是粮食作的,是多糖,同样会产生热量,故不能随便多吃。

节假日中生活往往不规律,餐时、餐次、饭量、睡眠都不定点,同时也会影响到正常的打针用药,甚至因故忘记用药,进而导致血糖失控。因此,糖尿病人应尽可能保持平日的生活起居,规律进餐及用药。

(实习编辑:黄俊达)

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