少白头是什么原因怎么能变黑-【zixun】

发布时间：2021-10-12 15:45:44 阅读：次来源：转子泵厂家

平时大家可能也发现了身边的小伙伴才十几岁、二十几岁头发已经开始出现了大片的白发，俗称“少白头”，给年轻的朋友带来很大困扰，那么少白头是什么原因造成的?怎么能变黑呢?

少白头是什么原因?

少白头一般常见于青少年以及年轻人身上，发生的原因常见的有两个，一个是天生的少白头，一个则是由于一些后天性因素引起的。

后天性的少白头主要是以下几个因素引起的：

1、营养供给不良。

很多时候少白头都是因为缺少某种营养元素引起的，导致毛囊营养供给不足，母细胞产生毛发以及黑色素粒子也越来越少，头发颜色自然越变越浅最后成了白发。缺少的这些营养元素大概有植物油、蛋白质、B族维生素等。

2、疾病服用药物会引起大面积的白发。

一般当患有某些疾病的时候，会服用一些激素类或者抑制类药物，这些疾病和药物会引起体内的内分泌紊乱和机体机能的下降，尤其是一些消耗性的疾病还会带来植物性神经功能出现问题，进而引发头痛、头晕、心情烦躁的问题，这些问题都会影响到头发，出现白发、脱发等症状。

3、精神压力带来的白发。

这里包括工作和生活中的一些杂乱的事情引起的心情烦躁、压力过大没有得到有效舒解和释放，久而久之人体的肾脏等器官也会受到影响，表现在外表上就是头发出现大量白发、皮肤长痘等。当然生病的时候也会伴随精神压力的问题，混合作用下，头发出现的问题更大。

少白头怎么变黑呢?

1、根据上面少白头发生的原因，先天性遗传的我们没有办法解决，只能通过一些外在的染发、戴假发等暂时性地解决。

2、其次如果头发上开始出现少量的白发，千万不要着急，试着放松精神，在生活中学会给自己减压，不要加重白发情况。

3、再一个需要我们在日常生活中养成良好的均衡的饮食习惯，不要偏食挑食甚至节食等，补充足够的营养，多吃一类豆类谷物，黑芝麻甚至是红枣枸杞等，都能一定程度上减少白发的出现，已生长的白发也会逐渐颜色加深。

4、当然也可以外用一些变黑发的中草药配方洗剂，像是何首乌、侧柏叶、桑叶以及醋、啤酒等，不过如果少白头实在很严重的话可以暂时考虑染黑发或者戴假发。

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