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湿气重不能吃什么水果

发布时间:2019-10-18 00:52:48 阅读: 来源:转子泵厂家

潮湿的空气常常会加重我们体内的湿气,都知道湿气过重容易患病,最受欢迎就是食疗法了,甜瓜就是大众比较喜欢的水果,它不仅可以解暑还有利于祛湿,但是大家有没有考虑到哪些水果是不能吃呢?该不该吃?对湿气有没有危害呢?

接下来,是关于湿气太重不能吃的水果!还不快记下来。

一、西瓜(不宜吃多)

虽然西瓜作为夏日重要的水果之一,既可以消除炎炎夏日的热汗,而且还有解渴的功效,吃块西瓜,立马神清气爽,但是西瓜是寒性水果,对于体湿的人来说是不可以吃太多的,吃多了会对脾胃有所伤害,还不利于湿气的恢复。类似的寒性水果还有,柿子、梨子火龙果等。

二、柿子(不宜吃多)

柿子是寒性水果,多吃不利,虽说它可以清热、润肺,但是吃多了容易损伤脾胃,很容易产生脾胃阳虚的,还会加重湿气,所以不能吃太多,不然就麻烦了。

三、红枣(不宜吃多)

都知道红枣是一种补血滋养身体的好东西,但是如果你是一位湿气者,那就要注意了,因为红枣糖分过高,多吃了会影响个人脾胃的正常运行,同时不能让体内各个器官起个正常的消化功能,那些吃多的会堆积在体内,会感到腹胀,还会时常感到疲倦,因为哪些都是难以消化的,时间久了,因为湿气所造成的一些症状,比如没胃口、体力不支等。

注意:体内湿气比较重的人都不适合吃太甜腻的东西,这些都要适量不能多吃。

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