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对付哮喘一定要内外兼施

发布时间:2019-10-17 20:51:39 阅读: 来源:转子泵厂家

哮喘和一般的咳嗽不同,它有几个特点,我们要认识清楚。第一个就是发作性,就是说平时可能没事,但是一旦遇到诱发因素时,就会突然发作或加重。第二个特点是时间节律性,哮喘最容易在夜间及凌晨发作或加重。第三个特点是季节性,哮喘常在秋冬季节发作或加重。当然如果是过敏性哮喘,在春季也很容易发病。最后一个是可逆性,哮喘发作的时候,立即采取措施,通常能马上缓解症状。

哮喘是顽症,但不表示无药可治。

汤瓶八诊里面有一个办法很有效,就是一个简单的调吸法,调理我们的呼吸。这个方法随时随地都可以做,可以站着做,也可以平躺着做。一个姿势待好了以后,你就慢慢地吸气,鼻吸,鼻呼。吸气的时候你要加进一个意念导引,你感觉到你的印堂和百会在往身体里面灌气,所有好的新鲜的空气、氧气都进入你的气管,气管都舒张开了。然后呼气,想象你的手心劳宫还有十指指尖的十宣都打开了,气管里面的脏东西都从劳宫和十宣里面排出来了。每天一般调整十几分钟就好。其实也不用具体算呼吸的时间,闲了的时候就做,养成习惯就可以了。只有一点要特别注意,那就是呼吸要均匀,就是慢吸慢呼,均匀地吸进去,然后均匀地呼出来。这样气管就能放松,功能就能改善。

哮喘发作的时候,我也有办法。很多哮喘的人怕冷,冬天容易发病。也有很多过敏的,春天也容易发病。在多发季节可以用贴敷的办法。我有一个常用的平喘热敷方,效果很好,就是用白矾30克、吴茱萸20克、白芥子20克、栀子20克、面粉30克、食醋适量。把前四味药研末,然后加面粉、食醋,调匀做成3个饼,敷于气海和两侧涌泉。这样就能降逆平喘,理气化痰,对各种哮喘疗效都不错。

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